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脱发白发怎么办

作者:汕头肤康医院 点击在线咨询

   脱发白发怎么办?一说到身材开始走样、头发十分稀少的成年人,大家头脑中自己是不是就会冒出“中年以及油腻男”的形象?但事实上,脱发问题已经如同一个秋风扫落叶般席卷中青年人的生活,甚至有一些部分90后,头发也已在“随风奔跑自由是方向”的路上一去不复返了。

 
  脱发白发怎么办
 
  年纪渐长,头发渐光,头顶危机不容小觑。但是梳子或间地漏上一大把头发不一定就意味着脱发。头发有自然的生长周期和休止期,对成年人而言,每天掉 50~60 根头发是正常的。在医学上,如果每天掉的头发数量在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。
 
  很多活得很精致或者很关注自己秀发的朋友也会有感受。一到秋天,头发可能会变得相对干燥干枯些,脱发、断发、头发分叉、发丝变细等问题全都来了或更加严重了。这可能有两方面原因:一是人与天地相应,秋天属于肃杀的季节。研究表明,头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段,7~9 月份头发处于休止期的比例高,休止期大约持续 3 个月,根据时间推断,一般到 10~12 月份左右头发开始集中脱落,正好对应秋冬季。这算是一种自然生理现象。如果持续掉发,且每天在 100 根以上,或者局部掉发严重者,就需要到医院就诊了。二是秋对应肺,肺主皮毛,喜欢湿润环境,在秋季很容易被“秋燥”所伤,得不到滋养,出现口鼻、皮肤干燥,大便秘结,脱发等现象。
 
  要让肺正常地给皮肤和头发送营养,就要养肺,多吃梨、银耳、百合、莲藕、荸荠等食物。教你做一个简单的喝甘蔗马蹄梨水,材料为一人的量。鲜百合10克,鲜甘蔗50克,马蹄50克,梨50克,少许水。马蹄、甘蔗、梨去皮切小块。加水和百合一起煮开。开小火,煮半小时后再喝。因为有甘蔗,所以不用加糖味道很好。