1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

 

    2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

 

    3. 不要使用光敏化妆品，如香料。

 

    4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

 

    5.洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂或粗毛巾洗脸。

 

    6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦*热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

 

    7.保持快乐愉快的心情。

 

    8.养成正确的饮食习惯，对于可能导致过敏的食物要避免，吃清淡的食物，不要吃刺激性强的食物。同时多吃水果和蔬菜。

 

    9.适当运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。养成规律的作息。

 

    10。用对皮肤有好处的化妆品。在使用化妆品时，先在前臂内侧皮肤上涂一点，用干净纱布覆盖，用胶带固定，一般24小时后观察是否有反应，几小时后有反应，老年人需要1周，如果有瘙痒、红斑、水肿，这意味着他对它过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

 

    11、 皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

 

    这些只是缓解皮肤过敏，只有通过治疗才能减轻症状。一定要做好预防工作，要想预防皮肤过敏的话，其实也不是什么难事，主要就是一定需要注意不要长期呆在阳光强烈的地方，还有就是注意一定要保持皮肤的干燥清洁，一旦出现皮肤过敏的话，也要进行合适的治疗。如果你还有什么不清楚的问题，可以在线咨询我院医生。