荨麻疹，俗称“风团”，是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上突然出现的红色或苍白色风团，伴有剧烈的瘙痒感。这种突如其来的不适不仅影响患者的日常生活，还可能引发焦虑和烦躁。那么，当荨麻疹发作时，我们该如何快速止痒，缓解不适呢？

 

　　首先，冷敷是快速止痒的有效方法之一。荨麻疹发作时，皮肤局部温度会升高，冷敷可以通过降低皮肤温度，减少炎症介质释放，从而缓解瘙痒。患者可以使用冰袋、冷毛巾或冷藏的生理盐水进行冷敷，每次持续10-15分钟，每天可多次重复。但需要注意的是，冷敷时应避免直接接触冰块，以防冻伤皮肤。

 

　　其次，外用药物也是缓解荨麻疹瘙痒的重要手段。但使用时应遵循医嘱，避免长期大面积使用。

 

　　除了冷敷和外用药物，口服药物也是快速止痒的有效选择。抗组胺药是荨麻疹治疗的常用药物。这些药物能够竞争性地阻断组胺受体，从而抑制组胺的致痒作用。但需要注意的是，口服药物应在医生指导下使用，避免自行增减剂量或停药。

 

　　此外，患者在荨麻疹发作期间还应注意避免搔抓。搔抓不仅会加重瘙痒，还可能引发皮肤破损和感染。因此，患者应尽量保持皮肤清洁干燥，避免穿紧身衣物和化纤衣物，以减少对皮肤的刺激。

 

　　汕头肤康皮肤病医院提醒您：当荨麻疹发作时，我们可以通过冷敷、外用药物、口服药物以及避免搔抓等方法来快速止痒，缓解不适。同时，患者还应积极寻找荨麻疹的诱因，避免接触过敏原，以预防荨麻疹的再次发作。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态，也有助于提高身体的免疫力，减少荨麻疹等过敏性疾病的发生。