手足癣是一种常见的皮肤病，通常会出现在手脚指间、足底、手掌等部位。手足癣的病因主要是由于一种叫做癣菌的真菌感染导致的，因此手足癣的预防非常重要。本文将为大家介绍手足癣的预防方法。

　　一、保持皮肤清洁

　　手足癣的预防基本的方法就是保持皮肤干净。因为癣菌会在潮湿、温暖的环境下大量繁殖，所以保持皮肤清洁干燥是非常关键的。平时，我们应该注意洗手、洗脚，不要让汗水长时间积累在皮肤表面，特别是在指间、脚底、手掌的皱褶处更要勤洗。

　　二、避免直接接触

　　手足癣是一种传染病，传染源就是癣菌，因此我们应该尽量避免直接接触患手足癣的人，特别是不要使用别人的毛巾、袜子、鞋子等个人物品。此外，一些公共设施也可能被感染的癣菌污染，如公共浴室、泳池、沙滩等地，切勿赤脚行走，避免感染手足癣。

　　三、保持良好的生活习惯

　　良好的生活习惯是预防手足癣的重要措施之一。以养成良好的生活习惯来预防手足癣，在饮食、睡眠上都要注意适度，不要过量摄入辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠。同时，还要保持充足的营养，增强自身免疫力，提高抵抗力。

　　四、及时治疗

　　一旦感染了手足癣，就要及时治疗，避免病情恶化。手足癣的治疗包括用药和外用药，药物可以消灭癣菌，治愈病情。同时切勿贪图方便，使用随意的药物，以免加重病情。

　　五、不穿紧身服装

　　手足癣的发生与紧身衣服有一定关系，因此不要穿紧身服装，以免损伤皮肤，同时因为密封、潮湿，会使真菌有条件滋生，容易患上手足癣。

　　汕头肤康皮肤病医院温馨提示：总之，预防手足癣主要靠保持皮肤清洁、避免直接接触、保持良好的生活习惯、及时治疗等措施，对于长期接触花木、泥土、泥浆等场合的人群，应该特别注意。此时，常常应该使用一些预防性药物或消毒剂，或者穿上防护手套等装备，尽量减少癣菌的侵害。