青少年青春痘如何预防
作者：汕头肤康医院 点击在线咨询
汕头皮肤病医院哪家好？对于皮肤病，痘痘是大家比较为熟悉的疾病，这种疾病让不仅让少男少女们为之苦恼，很多人都是从青春期开始，汕头肤康医师表示，来我院就诊的很多年轻人由于不懂得怎么处理，长痘痘后都选择挤压方式祛痘，留下了黄色的痕迹，近日来我院治疗的刘明同学便是如此，不仅没有祛痘，反而更加严重，向我们寻求解答办法，下面是汕头皮肤病专科医院医师张主任的解答：
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医师指出，长痘痘多是因为熬夜，饮食中吃辛辣刺激食物导致的，需要注意这些问题，同时有痘痘，千万不要用手挤，避免留下痘印，可以用碘伏消毒，每天2至3次，一般3至5天就可恢复。口服VB6，Vc每天三次，每次各两粒，持续一个月，对皮肤。二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
那么青少年如何预防青春痘:
1、随着社会脚步加快，现代的人们经常会有烦恼，而且精神上的压力也会的大，引起会引起皮脂分泌旺盛，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除天天的工作或学业上的压力。
2、常吃蔬菜也是一个减少青春的好方法，红萝卜、波菜等具有能够增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，减少青春痘的发生率。
3、经常与脸部接触的物品，比如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁。也要时常清洗，要搭在暴晒的艳阳下，能够除去细菌无法滋生，平时也要经常晾晒自己的被褥。
4、需要天天养成锻炼身体的好习惯，能够促进新城代谢，而且对肌肤有很好的效果，要持之以恒哦。
5、熬夜对现代的人们来说是很普通的事情，可是，熬夜却给肌肤带来很大的伤害，如果相对青春痘的预防，天天晚上比较晚11点就要睡觉，这样才能让肌肤受到充足完善的保养。
汕头皮肤病医院哪家好？要想预防青春痘疤痕的发生，较好的办法就是在长青春痘的时候及早去的医疗机构进行治疗。
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