牛皮癣在生活中有哪些禁忌?牛皮癣目前很常见，在生活中病发率很高，也是皮肤病中的顽疾，当然治疗方法牛皮癣也是很复杂的，不仅需要药物诊疗，还需要日常护理，那么，就让我们汕头肤康皮肤病医院的医师给大家详细介绍一下牛皮癣在生活中有哪些禁忌，希望对大家有帮助。

禁忌1：饭后吸烟

牛皮癣注意事项有哪些?研究表明，饭后吸一支普通的香烟，中毒量会大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时是人体吸收烟雾的能力的比较好状态，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体并被吸收。因此牛皮癣患者一定要戒烟。

禁忌2：不吃早餐

调查研究发现，不吃早餐的人的寿命比习经常吃早餐的人平均要缩短2.5岁，而年龄在80-90岁的人的生活规律就是每天吃一顿丰盛有营养的早餐。因此，牛皮癣患者的早餐食物要尽量做到可口开胃，并且能有足够的数量和较好的质量。另外，在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素菜兼备。

禁忌3：进食速度过快

牛皮癣患者进食的速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于食物和唾液淀粉酶的初步混合消化，会加重肠胃负担;咀嚼食物的时间过短，人体的迷走神经仍在过度兴奋之中，容易因食欲亢进而肥胖。所以，牛皮癣患者尽可能让牙齿和舌头运动得慢一点。

禁忌4：晚餐不要过于丰盛

医师指出，傍晚时，人体血液中胰岛素的含量为中的高峰时段，胰岛素的作用之一是可使多余的血糖转化成脂类吸附在血管壁上，晚餐吃得过于太丰盛人便会肥胖起来。同时，持续时间较长的晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。

通过以上医师的介绍，相信牛皮癣患者对日常生活的一些保健工作都有了点头绪了吧?如果您还想要了解更多关于牛皮癣的常识问题，欢迎点击咨询170-9983-9115和医师一对一沟通。汕头肤康皮肤病医院祝您早日。