饮食上不要食用过于辛辣刺激的食物，尤其是避免接触烟酒，对于患者的病情来说，多食用一些能够有助于排泄的食物可以地将病毒排出体外，通常来说，新鲜的水果和蔬菜中都含有新鲜的植物纤维，润肠通便的效果都是比较明显的毛囊炎患者在发病时患处会有不同程度的瘙痒感，这时候可以使用一些止痒的药物，但是不可自行用药，要在医师的指导下用药，下面汕头皮肤病医院医师介绍怎样预防毛囊炎的发生：

    来说，应该多注意自身的清洁，尤其是头发这些毛发较盛的部位，避免出现大量的细菌滋生，产生相应的毛囊炎或者是脱发之类的头发病变，还要注意自身所处环境的通风凉爽，避免过于潮湿和高温，高温高湿的环境是比较容易滋生细菌和真菌的，在炎热的夏季可以使用电风扇或者空调保持室内的温度，若过于干燥，可以使用加湿器来湿度的稳定;

    其次应该尽量避免机体的感染，虽然外伤是日常生活中比较容易发生的，可以采取一些相应的措施来尽量的避免疾病的发生，比如在干一些容易受伤的活动时，可以使用一些防滑的手套，避免直接接触可能使机体受伤的物质;

    饮食上多食用一些新鲜的水果蔬菜，少吃或者不吃高脂肪高糖的食物和刺激性的食物，水果蔬菜含有大量的植物纤维，可以帮助人体每天的排泄正常，避免人体内毒素的堆积，造成机体的消化系统和代谢系统发生紊乱，导致皮肤表面显现出来。

    通过汕头皮肤病医院医师介绍“怎样预防毛囊炎的发生”相信大家都有所了解，患者在患病期间要保持自身的清洁尤其是患处的，避免滋生细菌和真菌，患者使用的洗浴产品也要注意不可化学成分过强，如果是经常习惯性的使用肥皂，在选购时应该避免碱性过大的产品，避免给患处的环境造成不良的影响。