酒糟鼻是一种常见的皮肤病，对于酒糟鼻一定要及时治疗，查明病因，日常生活中更要注意酒糟鼻的预防。酒糟鼻好发于鼻翼部位，影响整个颜面部，容易引起人们的注目，酒糟鼻患者常常遭受到人们鄙视的目光和非议，甚至受到社会的歧视，给患者心理造成比较大负担酒糟鼻是一种慢性炎症皮肤病，此病不仅影响患者外貌，而且会造成心理创伤。所以，生活中我们要做好酒糟鼻预防，下面汕头皮肤病医院医师介绍平时该怎么预防酒糟鼻：

    1、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。禁用有刺激性的化妆品。注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。夏天外出时，还要注意防嗮。外出回家比较好洗脸，清除脸上的脏东西，保持面部清洁。

    2、饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;还有少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜;不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒。

    3、保持皮肤的清洁。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体，改善健康状况等也是重要的。

    通过汕头皮肤病医院医师介绍“平时该怎么预防酒糟鼻”相信大家都有所了解，有的患者知道患有酒糟鼻，但是自行缓解。治病头痛医头、脚痛医脚，单一吃药、清洗，暂时或短期内缓解症状。事实证明，不仅不酒糟鼻、酒渣鼻，反而使得病情加重，复发次数越来越多。所以，患有酒糟鼻后比较好还是到皮肤病医院治疗，这样才能达到很好的治果。