常见的诱因是修剪方式错误，超重或肥胖的人，经常是剧烈运动的人，穿不合适的鞋子，太紧，还有一些女性朋友穿高跟鞋

 

    指甲到底怎么剪？

 

    正确的修剪应该是将脚趾甲修剪得平整，让脚趾甲向前生长，一段时间后脚趾甲已经越过周围的软组织，然后对它们没有刺激，甲沟炎就会好的。

 

    注意:不要剪得太短，如果剪得太短，指甲和甲床离手指较远，前节段的软组织也因为没有甲盖，指甲会向内生长，严重时可诱发腮腺炎，还容易发生真菌感染。

 

    如果甲沟炎真的找上门

 

    1、症状较轻时，注意每天用碘伏消毒或适当涂抹莫匹罗星软膏，即可控制。

 

    2、可在脚趾甲生长的周边，尤其是对周边进行软组织没有形成一种刺激的嵌甲部位放一个小的棉片，或剪一小段输液管包在嵌甲周边，避免过度刺激到周边以及软组织。

 

    3、趾甲炎患者，尽量选择宽松透气的鞋子，不要让已经发炎的脚趾，在长期闷热潮湿的环境中。

 

    4、避免长期行走和碰撞。

 

    发生甲沟炎时，尽量改变修脚趾甲、穿鞋的习惯。如果解决不了，请到医院寻求医生的帮助