痤疮出现的病因有哪些

 

    1、皮肤不洁

 

    皮肤的角质层是皮肤的比较外层组织，28天为比较外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

 

    2、内分泌失调和不良的作息习惯

 

    脸上老是长痘痘比较主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖了先决条件。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

 

    夏季如何预防痤疮

 

    1、避免机械挤压痤疮

 

    尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

 

    2、多吃水果和蔬菜

 

    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

 

    3、要注意脸部清洁和作息

 

    我们知道，如果脸部不洁净，就会容易出油，特别是经常对着电脑的上班族，更要注意脸部的清洁。同时，我们还要养成一个良好的作息时间，避免熬夜现象的出现，还要进行一些适当的体育运动。

 

    温馨提示：痤疮虽然是常见的皮肤疾病，但如果我们不及时治疗，还是会影响我们自身的健康和形象的。其实，在生活中，我们只要做到良好的因素和作息，适当的锻炼，保持良好的心情，放松自身，就会避免与痤疮“碰面”。