1.葡萄的保健功效。它含有一个丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及各种维生素B1、B2、B6、C等，还含有具有多种影响人体提供所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经系统衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄可以制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些都是黑色水果都有自己一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

 

    2。桑椹是一种较好的水果，口感好，多汁，但桑椹的特点是轻微和寒冷。妇女在月经期间应该少吃点，以免引起胃痛，除了直接吃，桑椹也可以作为各种美味的食物来吃，比如果酱，蛋糕和 莎拉等。

 

    3。乌梅富含维生素 b2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究表明，“血碱人长寿”，青梅是碱性食品，因为它含有大量的有机酸，通过肠壁吸收很快会成为碱性物质。所以梅是当之无愧的抗衰老食品。

 

    温馨提示，白癜风在注意控制饮食的同时也应该多注重自己的穿衣，不可以穿太紧的内衣裤，因为时间太紧的内衣裤会压迫以及患者的血管，导致系统疾病发作，贴身穿的衣物可以较好是纯棉的，要经常换洗衣服和消毒。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线，说明具体的情况后，为您讲解!